無印良品カレーを試してみた！20種類ものスパイスを使った本格派のスープカレーを実食してみた。ゆで卵がなんともいい感じ！

たった3つの材料で酒種をつくってみました！そしてそこから更にパンを焼いてみることに挑戦！自分でいちから発酵させる喜びをぜひ

卵なしでここまで美味しくできるヴィーガンマヨネーズのレシピ。自然食料理人の船越さんのレシピで作ってみました！

卵不使用！豆乳ヨーグルトで作るヴィーガンマヨネーズ、乳酸菌も酵母が腸にもやさしいのが嬉しい。材料を入れてミキサーで混ぜるだけで完成！

自家製の甘酒を料理やワッフルなどに使ってます！お砂糖を使いたくない人も自然派の人もカラダに良くて美味しい。日本独自の甘酒文化が今またブームです！

手作りの甘酒は、思ってるより気軽に作れます。消化酵素の働きで体内での消化吸収がしやすくなるという甘酒を便秘解消や健康のためにと、作り始めました！腸内の環境をよくしたい