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スロージューサーは洗いやすさが長続きの秘訣!おうちでコールドプレスをはじめよう。

Life
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まま

我が家もコールドプレスはじめました。

意を決してスロージューサーを導入いたしました。

小松菜ベースのジュースもサラッサラでめっちゃ飲みやすいです。

miha.san

スロージューサー、買いたいけど使い勝手はどうなの?

何を基準に買えばいいのかな。

実際に我が家で使ってる機種についての話となりますが、スロージューサーを使ってみた筆者の感想をお伝えしたいと思います。

スロージューサーの購入を迷っている方の参考にれば嬉しいです。

では、さっそく順番にお話していきます!

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スロージューサーの選び方は洗いやすさが重要!

まず重要なのは、お手入れのしやすさです!

やっぱり何といっても、スロージューサーは洗いやすさが一番の決め手となるでしょう。

お手入れに手間だったり複雑だと、確実に長続きしないからです!

これは、スロージューサーに限ったことではなく面倒なことは、一切長続きがしないと断言できるからです。

なので、まずはお手入れのしやすいタイプを選ぶことが大切です。

それにきちんと洗えないと衛生面でも不安もありますしね。

後で詳しく述べますが、我が家のジューサーは大きいパーツが3つだけです。

ミキサーとスロージューサーの違いについて

次に、ミキサーとスロージューサーの違いについて見ていきましょう。

ざっくりですが、違いは以下の通りです。

✅ ミキサー     果物や野菜をまるごと高速回転で攪拌させる。

✅ スロージューサー スクリューを回転させ低速で野菜や果物をすりつぶす。

ミキサーは、果物や野菜の繊維質も水分もまるごと。一方スロージューサーはジュースと繊維は別々に出てきます。

さらに、低速なので余分な熱を加えず栄養素を壊すことなく摂り入れることができるのが特徴です。

私がスロージューサーを選んだ理由もこの部分で、栄養素がそのまま摂れるというところでした。

りんごやキウイを皮ごと入れても、繊維はきちんと避けて美味しいジュースのみを飲むことができるので飲みやすい上に必要な栄養素を摂れるのがとっても気に入っています。

人参は、水分がほんのわずかでほとんどが繊維です。

飲みごたえのあるスムージーとは違い、スロージューサーで作るコールドプレスジュースは、サラッとしていてゴクっと飲めてしまうのも続けられる理由のひとつです。

 

意外とお手入れは簡単!洗いやすい。

では、スロージューサーのお手入れ方法をみていきましょう。

驚いたことは、ミキサーと違って刃がないことです。上の写真のとおり、よく目を凝らしてみないとわかりませんが、おろし金のような形状をしています。

このおろし金のような刃で、野菜や果物をすりおろしていくイメージですね。

上の写真、にんじんカスが見えるでしょうか?これをブラシで洗い流していきます。

miha.san
ちょっとめんどくさそう。
肝心な部分はここだけなので、シャカシャカ洗い流して思ってるより簡単ですよ。

下から見ると空洞になっています。黄色い羽根は取り外して洗いますが、超簡単!

このおろし金の役割のパーツを、装着するだけ。

そして、蓋をしてセット完了です。

この蓋の穴から野菜や果物を次々と入れていきます。この穴のサイズにカットする必要があるので、切る準備は必要となってしまいますが、切る作業よりも最後のお手入れが楽なのが一番です。

ビーツを少し入れただけで、強烈な真っ赤なジュースが出来上がります。

栄養満点です。

内臓に負担のかかる繊維は取り除いているため、特に冷え性の方などは朝こそおすすめです。

 

ズボラでめんどくさがりの私でも無理なく続けられるレベルなので、ほとんどの人はクリアできるのではと推測します。

ズボラで飽きっぽい性分の私が、スロージューサーを買い渋っていた理由が、洗いやすさやお手入れの方法だったのですが、思ってたより数倍楽だったので手軽に使うことができました。

とにかくお掃除が簡単でないと長続きしませんので。

我が家で使用しているのはシャープのヘルシオ、ジュースプレッソ

意外と良いです。

業界トップの韓国メーカー

スロージューサー業界トップを誇るのは韓国のメーカーHUROM(ヒューロム)です。

実は、我が家で使用しているマシンはSHAPですが、製造はHYUROMと書いてあります。

HYUROMではりんごを丸ごと入れられるようなすごマシンなど使い勝手の良い、様々なラインナップを取り揃えています。

お値段もまちまちですが、ぜひチェックしてみてくださいね~!

真っ赤なビーツのジュースはいかが?

 

 

本を参考にさまざまな組み合わせにチャレンジも楽しい!

Amazon.co.jp: Homemade Cold Press Juice ~ Plenty of Enzymes (Asahiya Publishing Mook) : 岩本 恵美子: Japanese Books
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